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Aunque las cifras parecen mostrar que cada vez nos acercamos más a un escenario post-pandemia, todavía no dimensionamos los efectos que esta situación sigue generando a nivel de salud mental.
Este taller está diseñado para conocer las manifestaciones de la fatiga pandémica y tomar acciones dirigidas a superar sus efectos, brindando herramientas apropiadas no sólo para este momento coyuntural sino también para la vida.
4 claves para afrontar
la fatiga pandémica
¿Por qué es importante hablar sobre la fatiga pandémica?
La Organización Mundial de la Salud ha propuesto el concepto de fatiga pandémica para describir la reacción natural y esperada que cualquier persona podría presentar luego de estar expuesta a múltiples restricciones de movilidad, estudio, trabajo y recreación.
La fatiga pandémica sigue afectando a personas de todas las edades y contextos socioeconómicos impactando a gran parte de la población mundial.
Este taller busca ofrecer un espacio para conocer las manifestaciones de la fatiga pandémica y tomar acciones dirigidas a superar las problemáticas que genera, brindando herramientas apropiadas no sólo para este momento coyuntural sino también para la vida.
Al final de este taller cada participante:
1
Conocerá las manifestaciones de la fatiga pandémica e identificará cuáles de ellas están presentes en su momento actual


2
Identificará las emociones de supervivencia y cómo se relacionan con las manifestaciones de la fatiga pandémica
3
Entenderá el funcionamiento del ciclo Pensamiento – Sentimiento y las adicciones emocionales


4
Descubrirá cómo actuar para romper patrones saboteadores que obstaculizan su momento actual
5
Aplicará herramientas claves para superar la fatiga pandémica

Lo que opinan algunos participantes
Las cuatro claves son herramientas esenciales para llevar al ejercicio laboral y personal, además de entender que las emociones adaptativas son importantes siempre.
- Ana León
El taller sobre fatiga pandémica me pareció excelente. LLegó en un momento muy oportuno, me permitió entender algunas situaciones y conceptos y pude llevarme herramientas prácticas para implementar de inmediato. Totalmente recomendado!
-Tatiana Carrero
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